Fit und schön sind wenige von unseren Beauty Geheimnisse Wow
Der super erster Beauty-Trick ist Sport: "Ich mache mindestens fünfmal pro Woche eine halbe Stunde Cardio Training und im Anschluss meine Bauchmuskel-Übungen. Und zweimal pro Woche trainiere ich mit meinem Personal Trainier EMS. Ich werde in zwei Wochen 38 Jahre in die Jahre gekommen, da muss man schon einiges für seinen Körper tun", berichtet die Moderatorin.
Sie sieht ihr Sportprogramm doch keinesfalls wie Pflicht an, sondern genießt die tägliche Bewegung: "Zum Glück liebe ich es, Sport zu treiben und sehe dasjenige nicht denn Arbeit. Ich entspanne im Rahmen (von) diesen Übungen und kann mich so wunderbar aufwärts den kommenden Tag vorbereiten."
Nicht zuletzt freue ich mich, dass es jetzt langsam wieder wärmer und trockener wird. Ich liebe ausgedehnte Spaziergänge zu Hause an Alster, nun kann ich wunderbar entspannen", erzählt Meis.
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