Wohlbehalten und schön Dies sind manche von unseren Beauty Geheimnisse Wow
Der super erster Beauty-Trick ist Sport: "Ich mache mindestens fünfmal pro Woche eine halbe Stunde Cardio Training und im Anschluss meine Bauchmuskel-Übungen. Und zweimal pro Woche trainiere ich mit meinem Personal Trainier EMS. Ich werde in zwei Wochen 38 Jahre , da muss man schon einiges für seinen Körper tun", berichtet die Moderatorin.
Sie sieht ihr Sportprogramm doch keinesfalls als Pflicht an, sondern genießt die tägliche Bewegung: "Zum Glück liebe ich es, Sport zu treiben und sehe dies nicht qua Arbeit. Ich entspanne zwischen diesen Übungen und kann mich so wunderbar aufwärts den kommenden Tag vorbereiten."
Nebensächlich freue ich mich, dass es jetzt langsam wieder wärmer und trockener unter freiem Himmel wird. Ich liebe ausgedehnte Spaziergänge zu Hause an Alster, hier kann ich wunderbar entspannen", erzählt Meis.
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